sexta-feira, 5 de novembro de 2010
E depois do parto?
O primeiro mês, entre a emoção de ter tido um filho, as dores da cesárea, a choradeira das oscilações hormonais e a frustração de achar que nunca mais iria dormir mais que duas horas seguidas, foi superado ao entrar no segundo.
No segundo mês voltamos a nosso apartamento, colocamos Pedro a dormir em seu quarto e introduzimos uma rotina de mamada noturna que finalmente nos deixou dormir 5 horas direto a noite!
Mas ainda, os finais dos dias eram marcados por crises de cólicas que nos desesperava. Nos fazia chorar junto com o bebê, enquanto o embalávamos sobre um pano quente em sua barriguinha. As cochiladas diúrnas do pequeno eram ainda interrompidas por momentos de refluxo interno que o faziam acordar com caretas, e não voltar a dormir.
O terceiro mês, finalmente, o final das cólicas e diminuição dos refluxos! Já mexia as mãozinhas voluntariamente! Fomos ao México visitar os abuelos.
O quarto mês a babaceira e resmungos e... dois dentes! Com esse dois dentes, começamos a dar papinha e lhe dar fórmula com o leite materno.
Seu quinto mês, o início de sua independência: já ficava de gatinho e tentava suas primeiras engatinhadas,
para que agora, no sexto mês, já conseguisse passear sozinho por todo o apartamento, arriscando escalar móveis e ficar em pé.
A rotina do Pedro começa a ficar cada vez mais fixa e previsível. Isso é ótimo, pois consiguimos nos organizar para estudar, trabalhar, limpar a casa, comer, tomar banho etc etc... Pra que vocês tenham uma idéia, ele: acorda as 6h, mama, faz coco, brinca, dorme as 7h30, acorda as 8h30, come papinha, brinca, vamos passear, mama as 10h e dorme, acorda as 12h, almoça, brinca, mama e dorme as 15h, acorda as 16h, come papinha, brinca, vai passear no parque, toma suco e dorme as 18h até as 18h30, janta, toma banho, assiste algo com seus pais, mama e dorme as 20h30. Nada mal! Vamos ver até quando essa rotina fica assim... hehe
O grau de independência dele aumenta o meu grau de independência também! Mamando só uma ou duas vezes por dia no peito, consigo deixá-lo uma noite na casa dos avós, sem que tenha que tirar leite e estocar durante toda semana. Posso revezar com o Victor de cada um de nós cuidarmos de Pedro em períodos inteiros e alternados, deixando que nós dois consigamos trabalhar, estudar e curtir o Pedro tranquilamente. Perfeito!
É também o tempo que consigo voltar a uma rotina de academia e tentar recuperar um pouco do físico que tinha antes do nascimento do meu filho, pois nem todas somos Gisele Buncher que ganham a vida emagrecendo! hehe! Disponho pra quem queira uma planilha que eu, com a ajuda do meu maridinho lindo, fizemos no Excel pra ajudar a controlar um pouco a alimentação, baseando-se no cálculo calórico. Deixo aqui, pois procurei na internet e não encontrei nada que me agradasse, então fizemos uma. Na real eu queria algo que pudesse instalar no meu celular e levar comigo pra todos os lugares, seria legal, né? Alguém conhece algum aplicativo parecido para Nokia E71? (Vou tentar disponibilizar a tabela em anexo ou online).
Bom, faz tempo que queria escrever, só agora tive tempo e me inspirei. Espero que, para quem ainda não tem filhos, tenha dado uma ideia do que é para nós ter um filho e, para quem já tem, tenha se identificado com algo do que escrevi.
Beijo grande!
Lilian (e Victor, que não está aqui escrevendo comigo, mas certamente compartilha de minhas palavras).
sexta-feira, 28 de maio de 2010
O primeiro mes de Pedro
Fiquem com algumas fotos dele desde seu nascimento ate hoje.
quinta-feira, 27 de maio de 2010
quinta-feira, 29 de abril de 2010
Será hoje? (29/04/2010)
segunda-feira, 26 de abril de 2010
Completando 40 semanas
Les dejo con fotos mias y de mi bebé en mi barriga, marcando la semana 40, que completamos esto domingo.
domingo, 25 de abril de 2010
Semanita 39
sexta-feira, 23 de abril de 2010
Nossa primeira ida à clínica
domingo, 18 de abril de 2010
hoy 39 semanas y nada todavia...
quinta-feira, 15 de abril de 2010
Pra quando é o seu bebê? -- Para abril... ou maio?
terça-feira, 6 de abril de 2010
cuando sera ???
Como se mueve!!!
domingo, 4 de abril de 2010
hoje, 37 semanas!
quarta-feira, 31 de março de 2010
9 meses ja estao passando!
Llegamos al noveno mes, o 36 semanas! El bebe esta listo, ya es un mini ser humano aprovechando unas semanas más en el mundo de el vientre antes de venir a nostro mundo. Como me siento? Más cansada, manos y pies inchan más a menudo, barriga está más pesada y siento cólicos y contraciones de braxton más frecuentes... ay... como es dificil levantarme o abajar! Tambien pierdo (o pierco?... ¨perco¨) el equilibrio muy facilmente... me siento extremadamente ¨clumsy¨, ¨gangly¨. Peró tengo todavia mucha energia! No me gusta mucho quedarme sin hacer nada, entonces si me muovo me siento bien. Por eso sigo con la yoga y a caminar -- dicen que hace bien a la salud y al parto. Lo que sé es que me hace sentirme muuuy bien.
sexta-feira, 19 de março de 2010
recomendação de vídeos
nova fase, novos sintomas
sexta-feira, 5 de março de 2010
quinta-feira, 4 de março de 2010
Fotos 32 semanas
quarta-feira, 3 de março de 2010
Bebe interactua con la tecnologia
Lunes fuimos a la médica. Estoy bien y el bebé también. Ella me dijo que tengo que comer mucha proteína para que él o ella crezca más. No és que está flac@, está normal, pero al contrario de lo que pensábamos que iba a ser, es un bebé normal chico. Bueno, lo que pasa es que tengo que comer mucho huevo (la clara), carne y leche desnatada. Dijo mi médica que el bebé no tiene que ganar muuucho peso dentro de la barriga, hay que ganarlo después de nacer! Creo que esto va a ayudar que ocurra parto natural! Ojalá!
Si hay, espero que no sea mal... lo que si se es que fue chistoso y se sintió rico el modo como se movió. (Lilian)
segunda-feira, 1 de março de 2010
en casa
este fin de semana decidimos quedarnos en casa y arreglar el desastre que teniamos. pues hasta el domingo por la mañana todavia teniamos maletas de mexico en el cuarto del bebe. todo comenzo el viernes en la tarde cuando 6 piezas de muebles llegaron a la casa acompañadas de un colchon. una mesa, 2 gavetas y 3 armarios de techo fueron instalados haciendo espacio en la cocina, sala y cuarto del bebe.
lo primero en quedar listo fue la sala que aunque solo pudiemos instalar una repisa por no poder hacer ruido con el taladro ¨reglas del edificio¨ que fue a donde transferimos nuestro centro de comando computacional que solia estar en el cuarto del bebe y que obvio tuvo que ser reubicado.
continuamos con el cuarto del bebe donde todos los pañales que hemos ganado ubicandos en la parte alta del armario de 2.30 m alcanzan a cubrirlo todo. dejando la parte de abajo para maletas y cobertores de invierno, jugutes y demas cosas de bebe, hoy vamos a comprar la una para que ya quede listo listo listisimo.. ahh bueno me falta poner unas repizas mas y tapar unos hojos quedejaron unas repisas que habia y que quitamos. pero bueno....
hasta el ultimo nuestro cuarto donde primero yo organize mi ropa y despues lilian para asi al final guardar loq ue no necesitamos en bolsas especiales comprimibles ( que permitanme deciles son la onda)
tssss falta todavia bajar el armario de la cocina pues hubo una pequeña confucion como de 50 cm ya que coloque el armario en el techo.. digo yo si alcanzo sin problema pero mi señora simplemente es imposible que consiga bajar algo sin necesidad de un banquito.. entonces pues habra que correguir ese detalle... mas unas cuantas repizas mas ya que descubrimos su gran utilidad, asi como de unos percheros de pared.
sin embargo pienso que ya estamos a un paso casi nada para estar puestos y listos para recibir ese bebe mio con la tranquilidad que se requiere sin estarnos preocupando por lo de alrededor.
pd.- luego les mando fotos y/o video para que se den un quemon de mi canton.. jejeje
saludos.
quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010
Nostro bebe con 31 semanas
Back to Brazil y Baby shower
Llegamos a Brasil despues de un largo viaje de 21 horas. Estabamos preocupados con todos los regalos que traiamos para el bebe. Todo paso bien. Pararan Vic en la alfandega y esto me preocupó un poco, porque, claro, cargava tambien todo lo que era mio y suyo, pero le preguntaran solo sobre las computadoras y pronto le dejaran ir.
domingo, 7 de fevereiro de 2010
Convite CHÁ DE BEBÊ/ BABY SHOWER
sábado, 6 de fevereiro de 2010
conversando en el espejo
28 semanas frente al espejo.
saludos
pd.- estamos estrenando video para que no tengan que leernos todo el tiempo.
Foto para registrar as 28 semanas e 5 dias
sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010
estamos listos
pienso que estamos listos para empacar y continuar con nuestra aventura de regreso en brasil, digo todavia nos quedan 10 dias mas en puebla que piensamos disfrutrar al maximo, sin embargo dentro de nuestra planeacion ya queremos ponernos a trabajar en nuestros respectivos estudios a fin de avanzar lo maximo posible antes de la llegada.
Lilian y yo estamos muy contentos y muy entuciasmados por comenzar una etapa de nuestras vidas creando y criando a nuestra pequeña familia.
y bueno pienso que despues de una noche de insomnio porfin podre dormir les mando un saludo a todos y felicidades a mi papá porque hoy es su cumpleaños.
y bueno a todos ustedes lectores
domingo, 31 de janeiro de 2010
Indo às compras... (às 28 semanas de gestação)
sexta-feira, 29 de janeiro de 2010
3o trimestre - entrando no 7o. mês gestacional
quarta-feira, 27 de janeiro de 2010
familiesta
Por lo menos una listado de 42 items han sido requeridos por la mama (Lilian) a fin de tener todo o bueno al menos cubrir nuestras necesidades basicas para tener un bebe.
Si gustan y lo piden puedo subir este listado para futuras referencias para ustedes.
y bueno pues me despido mandandole un abrazo grande a todos ustedes.
saludos y mucha suerte
segunda-feira, 25 de janeiro de 2010
Mordi a língua
Minha cabeça dura teve que entender que a questão é: tenho um ser humano pequeno e indefeso dentro da minha barriga, que ja pesa (só ele, sem contar placenta, liquido etc) 1kg e dá chutes a cada 30 minutos. Meu corpo cresceu rapidamente em menos de 4 semanas... não tenho como dizer que sou a mesma, porque não sou! Então tenho que me contentar com minhas aulas de yoga 2 vezes por semana a tirar tudo que posso desses exercícios. E, quando eu voltar ao normal, volto a fazer os exercícios que gosto de fazer, pronto! Me convenci...
PS.: registro aqui, com 27 semanas, que minha barriga e peito nao param de coçar (e que nao posso coçar a vontade porque dizem que aparecem estrias!!!!) e que aquela mancha no meio da barriga está começando a aparecer e ficar mais nítida.
sábado, 23 de janeiro de 2010
chutes mais visiveis
quinta-feira, 21 de janeiro de 2010
Cha de Bebe/ Baby Shower
Meu primeiro cha de bebe foi dia 20 de janeiro de 2010, organizado carinhosamente por minha sogra e cunhada. Sempre pensei que em um cha de bebe como algo simples, na casa de alguem, com um bolo e coisas para beber e pessoas levando presentes. Entao me acordei hoje e coloquei uma roupa que me deixava arrumada o suficiente para uma festa de cha de bebe. Quando minha sogra, Marcela, me leva para o local do cha, que lindo! Parecia um castelo medieval! Um restaurante super chique, num lugar mais lindo ainda. Todas as convidadas, que eram 33 mulheres, super bem arrumadas, a comida deliciosa e o servico de garcons impecavel!!! Que surpresa! Comemos, conversamos, fui apresentada como a senhora Carreto (pois e', agora orgulhosamente ja sou senhora Carreto!) a todas suas amigas, fizemos brincadeiras com prendas e ao final cada uma delas deixou um envelope com um valor pre-estipulado de 200 pesos. Teve ate a televisao de um programa de celebridades fazendo entrevista comigo, minha mae, Marcela e Barbara... depois tiraram fotos para uma revista. Isso sim foi ainda mais surpreendente! Como me arrependi de nao ter me maquiado mais... hehe!
quarta-feira, 13 de janeiro de 2010
Afinal de contas, como é estar grávida?
Por outro lado, vejo meu ser, eu, Lilian, mudando. Não só de corpo e peso, mas de gostos e vontades e sensações. Meu corpo está engraçado, mas gosto de como ele está. Pela primeira vez na vida tenho que ficar cuidando dos meus decotes pra não serem exagerados (hehe). Também minha barriga, como cresce a cada dia, às vezes sinto que quase queima no fogão enquanto cozinho, ou bato com a porta da geladeira quando a abro, ou que quero passar por entre pessoas e objetos e já nao consigo mais... nem encolhendo a barriga!! hehe
Por outro lado, já não consigo ter tanta energia para sair, exercitar e dançar a noite como antes facilmente fazia. Beber bebidas alcóolicas, apesar de ter a permissão de minha médica para tomar quantidades moderadas, não consigo mais. Me dói o estômago, me dá enjoos. Resultado: em festas é o momento em que mais bebo água! Fumaça de cigarro então, meu Deus, como me irrita!!! Nunca me irritei tanto ao sentir cheiro de cigarro. Te juro que nao é uma reação racional, é instintiva mesmo!!! Me dá falta de ar e arranha a garganta!! Café... eu que tomava café todas as manhãs: um gole de café é suficiente para me queimar o estomago durante o dia todo! O mesmo passa com pimenta e cebola crua!
Essas mudanças me surpreendem, pois quem me conhece sabe que nunca recusei comida, nem bebida! Nunca fumei, mas também nunca tive vontade de sair de uma festa porque senti cheiro de cigarro! Ai... me tornei uma chata!!!! O bom é que isso passa, e todos entendem. Por isso me permito ser agora chata sem muitos complexos.
Achei na internet essa lista de sensaçoes que podemos ter na gravides, vou registrar aqui o que sinti, para que em 30 anos possa dizer a minha filha "calma que tudo isso é normal e passa!"
1) Tonturas e Desmaios. (NÃO)
2) Cãibras. (NÃO)
3) Dor Abdominal tipo cólica menstrual. (SIM, muito no começo da gravidez e ao longo da gravidez, quando sinto que a barriga/utero dá uma espichada)
4) Prisão de Ventre e Gases. (VIXI! SIM...), não vivo mais sem All bran, agua, e tudo que tem fibras!
5) Corrimento. (SIM...), Mas, muda muito de uma semana a outra.
6) Acidez Estomacal (Azia). (SIM) Putz, a partir da 23a. semana piorou a cada dia. Fico o dia tooooodo com sensação de queimaçao entre o estomago e a garganta.
7) Urinar Várias Vezes. (SIM) A partir da 23a. semana diminuiu bastante! Antes era um vez a cada 30 minutos!
8) Enjôo. (NÃO) Bem pouquinho no segundo mês, mas durou só 2 semanas.
9) Edema (inchaço). (NÃO)
10) Manchas na Pele. (SIM) Uma na minha testa, pode? Saiu semanas depois de ficar grávida.
11) Alteração no Paladar (gosto metálico na boca). (NÃO) Mas no olfato sim, estou com um olfato super porderoso!!! hehe O Vic que se cuide, pois sinto de longe cheiro de perfume barato no colarinho dele! hehe
12) Infecção nas Vias Urinárias (cistite). (NÃO)
13) Cansaço. (SIM). Principalmente no primeiro trimestre e está voltando agora a partir da 24a semana.
14) Dor nas Costas. (SIM). Na regiao do quadril e lombar. Agora, com 25 semanas, nao sinto mais.
15) Falta de Ar (SIM). Acho que depois da 18a. semana comecei com meus suspiros profundos, que desesperavam Vic, pois pensava que eu estava brava (hehe).
16) Varizez. (SIM) Desde o começo ja apareceram. Estou usando um creme pra varizes, colocando minhas pernas para cima e fazendo yoga e caminhando (ah, e massagens tambem). E mesmo assim, acho que vou ter que apelar ao medico depois! Tuuuudo bem...